Termine

13.11.2024 | Stress im Studium
20.11.2024 | Stress und seine Auswirkungen
27.11.2024 | Sich vor Stress schützen (online)
30.11.2024 | Die Einstellung macht\'s (ganztägiger Termin)
11.12.2024 | Zeit- und Lernmanagement (online)
18.12.2024 | Prüfungsangst bewältigen & Resümee und Ausblick

Mittwochs: 18:00-21:00 Uhr | Samstags: 10:00-17:00 Uhr

Ort

Mittwoch: Campus KSR, C211

Samstag: Campus KSR, C105

Das Seminar findet in Präsenz & online statt!

CP

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Anmeldung

Ab 01. Oktober 2024 über Stud.IP.

Inhalte

Zu viel im Kopf? Stressfrei studieren mit TK-Mental Strategien.
Bleib entspannt. Das Seminar der Techniker Krankenkasse unterstützt dich dabei.

Was erwartet dich? Ein intensives Seminar in Kleingruppen von max. 12 Studierenden, bei dem du viele praktische Übungen lernst, die du direkt im Studienalltag umsetzen kannst. Du lernst den Umgang mit Stresssituationen, optimierst dein Zeit- und Lernmanagement, gehst danach gelassener in Prüfungssituationen und verbesserst deine körperliche wie mentale Gesundheit.

Zielgruppe: Studierende der Hochschule RheinMain, unabhängig, wo ihr krankenversichert seid